昨晚，后台的一名男风扇要求我谈论好莱坞的一些明星，并以更好的身影。说到这一点，我相信每个人都已经想到了好莱坞硬汉的代表人物？ Dwayne Johnson！他的肌肉如此大，难怪是男性粉丝留下了信息。
适度的健身吸引了异性，过度健身会吸引同性。说到Dwayne Johnson，他有许多专业身份。他是早期的摔跤手，赢得了几次WWE冠军。后来，他转变为制作电影。他也是一个主人，可以做所有事情。
他应该是肌肉收入最高的肌肉人物。看完Dwayne Johnson之后，谁敢说肌肉发达的男人已经发展出四肢和简单的头脑？似乎每个人都同意超过1亿个粉丝的同意。
我相信许多人在Dwayne Johnson方面会有一个问题：他的身材自然健身吗？甚至罗尼（Ronnie）也质疑他使用技术。让我们首先回顾他的成长过程，我们可以慢慢探索他的优势。
德韦恩·约翰逊（Dwayne Johnson）实际上继承了他父亲的大骨骼，这都是世界职业摔跤行业的屡获殊荣的名人。他从13岁起就开始锻炼身体，在19岁那年，他达到了190磅，体重200磅...
更不用说我19岁那年的肌肉训练的表现如何，我们只是说我当时是19岁，体重达到200磅？看来他的物理数据并不简单，但实际上，这个物理数据并不容易……我感到非常高兴。
17岁那年，他已经成长为图片中的身体状况，这是他踢美式足球的时候。目前，这绝对是一种自然的健身，因此您必须叹息，您的遗传才能有时如此强大，以至于发现它很可怕。
我为什么要说他是收入最大和最高的肌肉发达的人？他踢美式足球后的第一年受伤，薪水大大降低。当他26岁的时候，Dwayne Johnson开始了他的WWE道路，他的歌迷迅速飙升。
谁可以处理这个数字？此外，德韦恩·约翰逊（Dwayne Johnson）可以表演，可以轻松地推动当场的气氛，因此，年薪从100万美元增加到350万美元增加到350万美元，以“快速与激情”的销售，薪水飙升至3,260美元。
这个价格上涨了……我们甚至没有这么快就骑火箭。
那么他的身体自然很合适吗？您可以看到他的低体脂状态。身体上的蓝色静脉非常明显，但是他的肌肉仍然很大，尤其是当他以速度和激情拍摄时，它是性交和大的。
Dwayne Johnson今年52岁，身高194，重约120公斤，手臂约50公斤。这样，您可以想象他在射击速度和激情时的压力有多强大。
让我们看一下他的胸部。胸部肌肉是正方形的，宽且大，并且具有足够的厚度。它们还在胸部半臂上纹身，胸部肌肉的区域更大，他的手臂尺寸就位了。您会看到三头肌是训练有素的。
尽管我找不到他的三个主要项目的数据，但他的三个主要项目超过200个，这根本不足为奇。您可以观看WWE。尽管它是执行的，但您没有力量。如果您想采取行动，就无法捡起它们。
但是遗传才能只是其中的一部分。您不能否认Dwayne Johnson的努力。他每天都坚持健身。他还有自己的健身规则：每天消耗10,000卡路里，并坚持每周6次健身。
其他人的训练量也很大，几乎每个游戏都有丑陋的表情。健身圈中有一个说法：只有用一个丑陋的表情，您才能真正告诉他人您正在锻炼。这是一个男人！只是对自己更残酷。
您知道每天消耗10,000卡路里意味着什么吗？在这里，我们解释说您不应该随便模仿它。 Dwayne Johnson的早餐包括鸡蛋，牛肉或牛排，以及燕麦，粥，糙米等，而且部分仍然很大。
谁曾经见过牛排在清晨吃饭？更受欢迎的是，早餐是牛排，不容易消化。 Dwayne Johnson吃牛排吃早餐的原因是因为他的肌肉很大，肌肉纤维较厚，而且他每天吃7顿饭...
他的第二顿饭是早上10:00至11:00。他通常吃碳水化合物，鸡胸肉和一些绿叶蔬菜。这顿饭是在练习后吃掉的，也就是说，早餐后，您需要力量训练，然后吃这顿饭。
第三顿饭是中午，400克大米，鱼和芦笋。第四顿饭将在下午3:00左右举行：鸡胸肉，烤土豆，西兰花，晚餐时，通常是鱼或鸡肉，牛排，再加上蔬菜...
我不想再谈论特定成分了。我对胃和肠子感到不舒服，当我看到它们时，我会感到饱满，所以对他来说，这也是一种天赋。事实证明，您和我很难成为Dwayne Johnson。
＃深入的好文章计划＃
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.shyanhuizx.com/html/tiyuwenda/1565.html
