奥运会正式采用了已经实施了三年的“ 1公斤规则”
2005年5月1日，国际高涨和执行的联合会实施了90多年的“ 2.5公斤统治”，并从历史阶段撤回，而“ 1kg Rule”正式首次亮相。北京奥运会是奥运会举重竞赛中首次采用“ 1公斤规则”。所谓的“ 2.5 kg规则”是指除了打破世界记录时可以增加的0.5公斤的倍数外，杠铃的重量在其他时候只能是2.5 kg的倍数； “ 1 kg规则”要求杠铃的重量在1 kg的倍数中增加。
“ 1kg规则”的实施使近距离近距离的玩家之间的对抗 - 击中人体的极限时，毕竟比2.5公斤更容易实现1公斤。
在今年4月的男子举重冠军的56公斤比赛中，湖南年轻球员朗·金夸（Long Qingquan）以三个抢夺的速度提升了125、130和132公斤，而广西球员李Zheng（Li Zheng）取得了127、131和133kg的连续两次抢夺，最后两次挤压了Qingquan long Qingquan 1kg。在干净和抽搐的比赛中，李的李分别完成了155、157和159公斤的试验；长温夸（Long Qingquan）在前两项动作中完成了158和160公斤，以确保不败。最后一举一动的命中率达到了164公斤，但不幸的是他未能赢得最高升降机，但总得分是李Zheng的292公斤，他的体重轻便赢得了冠军。可以看到“ 1公斤规则”下的激烈竞争。
竞争的重量仅增加但不会减少
举重竞赛分为两个赛事：抢夺，干净和抢夺。每个运动员都有三个试用机会，每次抢夺，干净和抢夺。奥运会将被评为两个最佳结果的总和。举重圈子中的人们经常说举重是机智和勇气的竞争，而后场比赛的竞争比前场更激烈。关于体重的原理，中国举重团队教练总结为：一个保证，重量增加了，重量增加了三个。
杠铃在比赛阶段的重量只能增加但不能减小，因此强大的球员通常打决赛。在运动员的第一和第二次测试之间，有两次改变体重的机会。如果您想改变体重，球员或他的教练必须在上次电话之前通知比赛官。改变重量并更改杠铃时，计时器会暂停。体重的变化是比赛中教练的常用游戏策略之一，要么为球员赢得更多的准备时间，对对手施加压力，要么增加保险系数...
同时亮着三个白灯，以表明成功试用
白光和白色手表成功
参赛者的每个测试的时间为1分钟。时机从播音员的名字或加重官员的末尾开始，此后以后完成。如果您尝试连续举起，将有两分钟。当倒计时为30秒时，比赛中的蜂鸣器正在提醒您，如果杠铃在指定的时间内不抬起膝盖，则将视为失败。
举重比赛中有三个裁判，每个裁判都控制着信号灯。当三个白灯打开时，这意味着试验升降机成功。 3个红灯平均失败；如果2个白色是1个红色或2个红色和1个白色的白色，那么少数几个都要服从大多数，大多数白色的灯都是成功的，而更多的红灯是失败的。
10克重量使英雄陷入困境
除了105公斤或以上的男性和女性外，举重的参赛者必须在相应的水平范围内。在奥林匹克比赛之前称重的重量尺度需要最大重量为200公斤，即准确至10克，即0.01千克。举重运动员的体重通常大于训练中的竞争水平，因此体重减轻是比赛中必须通过的第一级。对于比比赛重5公斤以上的张古申（Zhang Guozheng）这样的球员，减轻体重甚至更为重要。在2007年世界锦标赛中，这位资深人士重68.99公斤。为了达到最后10克，他生活了10天以上的饥饿。
体重大小也对竞争结果有重要影响：当结果相同时，重量较低的人排名较低。
在比赛开始前两个小时开始，在各个级别的奥运会上，称重。参赛者根据标志号进入称重室。称重时，参赛者的教练必须在参与卡上写下开场重量（第一次试用）。
奥运会
在举重活动中将产生15枚金牌。根据国际伴游联合会的规则，奥运会的每个参与国家（地区）最多可以派出6名男性，4名女性和10名运动员，每个级别最多将派遣2人。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.shyanhuizx.com/html/tiyuwenda/1529.html
